Clase Especial de Yoga y Danza para embarazadas

12.00

Clase especial ONLINE en directo de Yoga y Danza para embarazadas

Categoría:

Descripción

En Kundalini Yoga Sevilla nos reunimos ONLINE para bailar nuestro embarazo. Será una clase especial de Yoga y Danza para embarazadas en la que disfrutar de tu cuerpo para ser consciente y dueña de él.
 
Te sentirás más enérgica y llena de vida, subirás tu autoestima, y aprenderás a superar las ansiedades de este período de transformaciones tan profundas.
 
Los movimientos sinuosos y ritmicos, además, hacen que la mujer embarazada se sienta más guapa, una ayuda muy importante en una fase en la que se suele dudar de la sensualidad de sí mismas, también con la pareja.
 
Desde la antigüedad, la danza está relacionada con la maternidad, desde la concepción (el movimiento rítmico favorecería la creación de una nueva vida) hasta el momento del nacimiento, cuando los movimientos ondulatorios, lentos y suaves se usaban para facilitar la salida del bebé.
 
Todavía, hoy en día, se usa como ritual para el parto de las mujeres de muchos pueblos de Oriente medio: se baila alrededor de la mamá que está dando a luz para invitarla a escuchar los mensajes que vienen del cuerpo y seguir, con los movimientos ondulatorios de las caderas, las contracciones.
 
La danza invita a mirarnos hacia dentro, a responder con el cuerpo a las sensaciones interiores: una concepción muy lejana de los estereotipos occidentales, que ven la danza como una simple forma de exhibición para el disfrute de los demás.

¿Qué necesitas para asistir a estas clases?

  • Haber cumplido las 12 semanas de embarazo (antes de ese momento no es aconsejable practicar)
  • Un móvil, tablet u ordenador con conexión a internet y el programa Zoom instalado.
  • Un lugar cómodo en tu casa donde poder practicar (no es necesario mucho espacio)
  • Cojines para sentarte cómoda, o una silla si no te puedes sentar en el suelo.
  • Una manta o chal para la relajación
  • Agua para mantenerte hidratada
  • Muchas ganas de sentirte bien y disfrutar de esta maravillosa experiencia que es el embarazo

 

Información adicional

Precio según inscripción

Alumnas de la Escuela Online, Precio General, Socias MSPE

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.