Clases de Kundalini Yoga para principiantes (Pack-1)

25.00

4 clases con kriyas y meditaciones sencillas a tiempos mínimos para personas que están iniciándose en la práctica de KY o que prefieren una práctica más suave.

Las clases son grabadas y están disponibles para ti durante un mes desde el momento en que te inscribas. Así puedes organizar tu tiempo mejor y hacer estas clases en el horario que más se adapte a tu vida.

Descripción

Si nunca has recibido clases de Kundalini Yoga pero quieres iniciarte en esta práctica, o llevas poco tiempo y aún tienes dudas, apúntate a nuestras clases para principiantes. Kriyas sencillas con tiempos reducidos y meditaciones especiales para que vayas avanzando a tu ritmo y obtengas todos los beneficios de una clase de KY desde el primer día sin prisas ni agobios.

  • CLASE 1: Kriya trabajar la espalda y meditación para la concentración
  • CLASE 2: Kriya para el sistema digestivo y meditación para la calma
  • CLASE 3: Kriya para la elevación y meditación de equilibrio de los chakras
  • CLASE 4: Kriya para el equilibrio de prana y apana y meditación para abrir el corazón

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